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“减肥族”快乐艾灸自然减肥
中国针灸商城-针灸针批发零售/雷火灸批发零售/Acupuncture needles/爱康针灸针批发/赵氏雷火灸批发 / 2010-04-14

“减肥族”快乐艾灸自然减肥

  减肥通常是很多女孩挂在嘴边的话题,但遗憾的是通过很多方法也达不到效果。体内脂肪堆积过多而造成身体超重,称为肥胖。身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。试试艾灸减肥法,说不定会有意想不到的效果。

    肥胖通常分病理性肥胖和生理性肥胖两种。病理性肥胖患者可通过艾灸减肥法改善病症,再配合饮食控制和适量运动才能达到减肥的效果。艾灸减肥对于生理性肥胖者效果不大。

    遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩,运动减少和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要原因。
    
单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖,大多数肥胖者属于此类。一般女性脂肪占体重的22%左右,多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。
    
体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过艾灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。如果肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,艾灸时重点是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。
    
还有一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,艾灸减肥可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存。更年期女性由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,此时如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖。同时,肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,艾灸可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果。
     
艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

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原文出自中国针灸商城 (www.120CaLL.com),转载请注明出处,谢谢配合!

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